Bu gün güzel bir güne , çok güzel başlamanız için bir kaç tavsiyede bulunmak istiyorum .( Geçen gün google aramalarında sabah nasıl enerjik olunur? diye arama yapılmış yine bana düştü ) Ben de bir kaç kelam edeyim dedim ;
( Yazdıklarımı okuyun , iki dakikaya ayağa kalkacaksınız sevgili su samurlarııı )
* Yataktan ” ayyyyyyyyyyyyy sabah olmuş koşmalıyım ” diyerek ani hareketlerle koşmaya başlarsanız bütün gün koşarak geçer.. Çünküü gergin olursunuz..Önce uyanın..Sonra yavaşça gerinin, kollarınız , bacaklarınız sırtınız , her yeriniz rahatlayacak şekilde gerinin..Sonra yatağın içine oturun ve öne doğru esneyin , tekrar yatın tekrar gerinin , yani yukarıdan size kuş bakışı bakıldığında yatağın içinde yıldız şeklini almış olun..Bunun için 15 dakika erken kalkmanıza gerek yok, 3,5 dakika yeter
* Sürekli olarak o nerede hangi koşullarda yapıldığı belli olmayan iğrenç yağlı pis poğaçalarla kahvaltı yapmayı ivedikle bırakın.. Bir parça , zeytin bir iki zeytin ve domates işinizi görür , üzerine bir kaç badem , ceviz ve kurumuş meyvelerdan -kayısı ,erik bir kaçını bir araya getirerek midenize ve zekanıza bayramn yaratın..Atın ağzınıza heeeh bak nasıl işleme başladı beyin , tıkır tıkır maaşallah ;)) ( Buarada poğaça -simit- açma üçlüsüne bayılırım hatta kookusuna ruhumu teslim edebilirim AMA kırk yılda bir yiyince güzel sonrası , bildiğiniz bembeyaz mayalı hamur toplarının midenizde edindiği yer ve midenizde kaynaması aklıma gelince böğğğğk – bak nasıl soğudunuz )
(Ay şekerim ben de sabah poğaçasız güne başlamayanlardanım, bu aralar basenlerden aldım biraz , bir de midem kaynıyor ondan mı ki acaba? Gerçi yiye yiye etraf da ağaç da kalmadı ne yapçan mecbur yiyos )
* Sabah evde kıyafetlerinizi giyerken , ya da makyajınızı yaparken en sevdiğiniz müziğin bir yandan size eşlik etmesi , sabah mahmuriyetini alır .. Hatta patlatın bir Mezdeke oooohh yandan yandan .. ( Valla Cenk karışmasa ben Bülent Ersoy’dan hareketli bir şeylermiş efendime söyleyeyim Mezdekeymiş, hiç çekinmem çalarım da Cenk sonra gözlerini şaşı yapıp bayılma hareketi yapıyor üzülüyorum – Gerçi O’na kalsa Usher ya da Rihanna çallar.. Pleaase don’t stop the muuussiiiiic !! ay yok kafam kaldırmıyor tekno ecnebi müziklerini..Yani Bülent Ersoy bile kabulüm , o derece de milliyetçiyim ! ;) )
(Tabii dansa dalıp işe geç kalmamak kaydıyla )
Şu söylediklerimi bir sabah uygulayın , bak ondan sonra ofise opera yaparak gireceksiniz , ahan yazdım buraya , Ebrashca demişti dersiniz
Uykunuz açıldığına göre artık işinize dönebilirsiniz, enerji ve neşe dolu bir gün sizin olsun, öğlen yemeğinde en sevdiğiniz menüye yumulun, afiyetler olsuuun , mutlu günler olsuuun
